Isso demanda conhecimento e experiência do profissional em lidar com as três vertentes em comunicação durante a consulta: ele próprio, o cliente e seus familiares.

Uma das ferramentas de que dispõe o profissional, além de sua própria pessoa e do preparo na relação humana, é a coleta de dados sobre os fatos que determinaram a busca de ajuda.

Anamnese significa o conjunto de informações acerca do princípio e evolução da doença ou problema que levou à consulta. Torna-se Biográfica ao incluir a história de vida do sujeito a partir do início de sua existência. Não se trata da história natural da doença, mas da história vivenciada pela pessoa.

Leia mais sobre anamnese:

Relação pessoal com a doença atual

1. Como se sente em relação a sua doença?
2. Houve algum acontecimento que antecedesse o aparecimento de sua doença? Você tem idéia do que pode ter causado a sua doença?
3. Sua doença está impossibilitando que você realize suas atividades habituais?
4. Quais foram as atitudes de seus familiares e amigos frente a sua doença?
5. Está realmente interessado em sua cura?
6. Tem algum “ganho” secundário?
7. Acredita que merece esta doença? Por quê?
8. Os médicos sabem te ouvir?
9. Acredita na cura?

Relação pessoal com as doenças progressas

1. Que reações ou atitudes você teve no decorrer das doenças da infância ou outras?
2. Como reagiram seus familiares, principalmente seu pai ou sua mãe?
3. Você se acidenta com frequência?
4. É muito descuidado?
5. Você se lembra se ocorreu algo antes desses acidentes?
6. Você era castigado após acidentes?

Infância

1. Como foi a gravidez e o parto de sua mãe?
2. Mamou no seio ou artificialmente?
3. Era uma criança difícil de alimentar?
4. Você se lembra quando controlou a urina?
5. Tinha algum tipo de medo?
6. Tinha alguma mania (chupar dedo, roer unha)?
7. Como reagia aos castigos?
8. Como era o seu relacionamento com seus irmãos?
9. E com seus pais?
10. Preferia mais seu pai ou sua mãe? Por quê?
11. E seus pais, tinham algum filho preferido?
12. Como era seu relacionamento com seus pais?
13. Foi vítima, sabe ou desconfia de abuso sexual na família?

História familiar e relacionamentos

1. Seus pais gozam de boa saúde? Tem algum vício?
2. Descreva, de sua maneira, as características de seus pais.
3. Em caso de falecimento, qual foi a causa e o que essa perda representou?
4. No caso de ter filhos, está satisfeito com eles?
5. No caso de não ter filhos, foi uma opção ou uma impossibilidade?

Educação e trabalho

1. Como foi seu ingresso na vida escolar?
2. Como você se relacionava com seus colegas? Era líder? Tinha algum apelido? E com seus professores?
3. Você gostava de estudar? Que matérias mais lhe interessavam?
4. Sofreu de bullying? Qual a causa?
5. Você trabalha naquilo que realmente deseja?

Sonhos/Sono

1. Como é o seu sono, leve ou pesado?
2. Tem tido pesadelos? Sonhos?
3. Tem sonhos recorrentes?
4. Sonha colorido ou em preto e branco?
5. Acorda logo que tem o sonho?
6. Lembra-se dos sonhos?
7. Tem algum sonho que tenha marcado?
8. Range os dentes?
9. Tem apnéia?
10. Fala dormindo?
11. É sonâmbulo?
12. Acorda muitas vezes á noite?
13. Perde o sono com facilidade?
14. Tem dificuldade em adormecer?
15. Tem medo de adormecer?
16. Tem algum ritual para dormir?
17. Tomo alguma medicação para dormir?
18. Percebe se tem o sono agitado?

Vida amorosa e sexual

1. Com que idade começou a namorar?
2. Como foi esse relacionamento e por quanto tempo?
3. Porque terminou?
4. Está certo de sua orientação sexual? Teve dúvidas?
5. Como você se comporta diante do sexto oposto?
6. Casou? Separou? Por quê?
7. Como se sente sexualmente com seu parceiro?
8. Tem ou teve relacionamentos fora do casamento? Quais as razões?
9. Existe alguma coisa que lhe marcou na esfera sexual?
10. Sofreu abuso? Já abusou de alguém?
11. Masturba-se? Qual a frequência?
12. Usa de revistas, internet, filmes, ou outros para se excitar?
13. Costuma misturar sexo com romance?
14. O que representa o sexo na sua vida?

Ninguém pode fazer a você o que não permitir!
Então, pare de se torturar, aprenda a te conhecer e a perdoar!

Todas as doenças têm origem num estado de não-perdão.
Louise L. Hay

Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar.
Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos perdoar mais.
Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um espaço onde não houve perdão.
Perdoar dissolve o ressentimento.

A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças, e suas prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise.

Reflita, vale a pena tentar evitá-las:

Doenças / Causas

• Amidalite
  • Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
• Anorexia
  • Ódio ao externo de si mesmo.
• Apendicite
  • Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
• Arterosclerose
  • Resistência. Recusa em ver o bem.
• Artrite
  • Crítica conservada por longo tempo.
• Asma
  • Sentimento contido, choro reprimido.
• Bronquite
  • Ambiente famíliar inflamado. Gritos, discussões.
• Câncer
  • Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
• Colesterol
  • Medo de aceitar a alegria.
• Derrame
  • Resistência. Rejeição à vida.
• Diabetes
  • Tristeza profunda.
• Diarreia
  • Medo, rejeição, fuga.
• Dor de cabeça
  • Autocrítica , falta de autovalorização.
• Dor nos joelhos
  • Medo de recomeçar, medo de seguir em frente.
• Fibromas
  • Alimentar mágoas causadas pelo parceiro(a).
• Frigidez
  • Medo. Negação do prazer.
• Gastrite
  • Incerteza profunda. Sensação de condenação.
• Hemorroidas
  • Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
• Hepatite
  • Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
• Insônia
  • Medo, culpa
• Labirintite
  • Medo de não estar no controle.
• Meningite
  • Tumulto interior. Falta de apoio.
• Nódulos
  • Ressentimento, frustração. Ego ferido.
• Pele (acne)
  • Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
• Pneumonia
  • Desespero. Cansaço da vida.
• Pressão alta
  • Problema emocional duradouro não resolvido.
• Pressão baixa
  • Falta de amor quando criança. Derrotismo.
• Prisão de ventre
  • Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
• Pulmões
  • Medo de absorver a vida.
• Quistos
  • Alimentar mágoa. Falsa evolução.
• Resfriados
  • Confusão mental, desordem, mágoas.
• Reumatismo
  • Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.
• Rinite alérgica
  • Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
• Rins
  • Medo da crítica, do fracasso, desapontamento.
• Sinusite
  • Irritação com pessoa próxima.
• Tiroide
  • Humilhação.
• Tumores
  • Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
• Úlceras
  • Medo. Crença de não ser bom o bastante.
• Varizes
  • Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Curioso, não?

Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos… principalmente, daqueles que escondemos de nós mesmos.

“Quem esconde os sentimentos, retarda o crescimento da alma”

1. 1. A expressão psicossomática é empregada para designar sintomas ou síndromes funcionais em que a unidade patológica se constitui de uma expressão fisiológica e uma expressão psicológica manifestamente associada. Trata-se de fenômenos físicos expressivos de estados emocionais. Exemplos: náuseas, vertigens, espasmos, etc.
   2. Este termo se aplica para descrever as doenças como expressões de um perfil particular de personalidade ou de conflitos psicológicos. Exemplos: asma brônquica, hipertensão arterial, colite ulcerativa. É nesta perspectiva que os primeiros psicossomatistas conceituavam as clássicas doenças psicossomáticas.
   3. A Psicologia Psicossomática pode ser entendida como uma concepção da Medicina, cuja tendência é compreender a doença como uma manifestação do corpo como um todo. Dentro desta perspectiva, a atitude psicossomática transcende a noção de uma etiologia específica e articula-se com todas as dimensões dos seres humanos: psicológica, cultural, social, moral, física entre outras.

Esses diversos aspectos aparecem numa interação complementar de modo que variações em um deles repercutem sobre os outros. Assim, as noções de psicogênese e somatogênese ficam sem sentido. Este enfoque propõe mudanças nas concepções de etiologia e de descrições das doenças, assim como nas noções que orientam a prática médica.

O observador, agora, ao fazer a coleta de dados relacionados com a história da doença, não pode mais negligenciar as informações sobre a família, relações sociais, amorosas, reiterando, assim, a doença de uma concepção acidental para compreendê-la em seu novo e verdadeiro significado.

Contudo, o médico atende as necessidades do paciente referente à doença manifesta e delega com propriedade ao psicólogo o cuidado com os aspectos psicológicos, pois este está mais preparado a atender as queixas inerentes da história da doença.

Desse modo, é através de seu método que a Psicologia e a Medicina vão poder assimilar os problemas de doenças atuais, como a noção de crise e de limiar a importância dos fatores de defesa ou de imunidade.